商品説明
内容紹介
サウナの入り方に戸惑う初心者から、サウナ慣れしてととのいにくくなってきた熟練者まで！ サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教えます！
商品レビュー（13件）
- 総合評価
4.00
楽天Koboのレビュー（1件）
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(無題)
- 如月猫
- 評価
4.00
- 投稿日：2024年03月31日
サウナでととのうことについて
わかりやすくまとめられていて
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