Recetassanasysabrosasparaunaalimentaci?nvariada

Recetas sanas y sabrosas para una alimentación variada [電子書籍版]
OCU Ediciones

710円(税込)

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商品基本情報

  • 著者:   OCU Ediciones
  • 発売日:  2016年12月02日
  • 出版社:  OCU
  • 商品番号:  9788415114611
  • 言語:  Spanish

商品説明

En esta guía, OCU le ofrece 70 recetas con las que podrá llevar el sabor y la salud a su mesa,?con platos fáciles y equilibrados. Encontrará, entre otras, recetas para celíacos, vegetarianos, veganos y también?platos ligeros. Fusionando?sabores?y técnicas culinarias llegamos a nuevos?platos que nos ayuden a compensar excesos, a jugar con las texturas y a aprovechar la?riqueza nutritiva de los alimentos.
No debemos olvidar nunca que una alimentación sana y equilibrada debe incluir todos los nutrientes que nuestro organismo necesita para cubrir así todas nuestras necesidades, pero de nada sirve confeccionar unos menús equilibrados y ajustados a dichas necesidades si no disfrutamos de la comida porque los platos no son apetecibles. Con estas recetas aunará sabor y salud.
La relación de recetas se completa con un capítulo inicial sobre nociones generales de nutrición, manipulación y cocción de los alimentos, el uso de especias y hierbas aromáticas, entre otras informaciones de interés.?

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