筋肉が全て 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
[電子書籍版]
ガブリエル・ライオン
商品情報
- 著者： ガブリエル・ライオン
- 訳者： 御立英史
- 発売日： 2026年03月04日
- 出版社： ダイヤモンド社
- 商品番号： 4410000008937
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
商品説明
内容紹介
最新科学でわかった衝撃の真実。実は「筋肉量」こそが人体の全てのカギだった！ 「ストレス」「加齢」「高血圧」「がん」「認知症」「睡眠」「メンタル」…最新のエビデンスに基づいた、人生を変える「食事と運動」の メソッド！ ニューヨーク・タイムズ、ＷＳＪ、ＵＳＡトゥデイ、全米３冠ベストセラー、話題騒然の書。
商品レビュー（11件）
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