デトックス・ベジ事典

デトックス・ベジ事典 [電子書籍版]
庄司 いずみ

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楽天Kobo 電子書籍版 デトックス・ベジ事典 1,080円
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商品基本情報

商品説明

野菜を食べればデトックスできて、美肌にもダイエットにも効果バツグン。肌や体の不調がある人に向けた「悩み別美女レシピ」を中心に、人気の野菜の成分を分かりやすく解説した「ベジ事典」、デトックス野菜に含まれる栄養素をイラスト入りで解説。手軽に取り入れて美味しくなるデトックススパイス事典もついて大充実の1冊です。忙しい女性に向けて、困ったときにパパッと引けるベジレシピで、野菜美人に生まれ変わりましょう!

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • 野菜の勉強
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2012年06月26日

    ローフードに興味があり、より詳しく野菜のことを知りたいって、ずっと思ってました。これがあればすぐに調べたり、レシピもあるし、本当に嬉しいです。

    1人が参考になったと回答

  • いいと思います☆
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年04月04日

    野菜の栄養を効果的に吸収しながら美味しく食べたいと思い、適切な保存・調理方法を具体的に知りたくて購入しました。掲載レシピは、野菜だけを使って手軽にできそうなものが多く、症状別に分けられているので参考にしやすいと思います。

    0人が参考になったと回答

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