「いつも忙しい」がなくなる心の習慣

「いつも忙しい」がなくなる心の習慣 [電子書籍版]
水島広子

1,032円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 「いつも忙しい」がなくなる心の習慣 1,032円
紙書籍版 「いつも忙しい」がなくなる心の習慣 1,540円

商品基本情報

商品説明

世の中には、「本当は忙しいはずなのに、なぜか余裕がある人」もいれば、「それほど忙しくないのに、いつもバタバタ焦っている人」もいます。本人が「物理的にどれだけ忙しいか」ということと、「主観的にどれだけ忙しいと感じるか」は、必ずしも一致していないからです。本書では、この両者のズレが大きく、「忙しい」「時間がない」感がより強い人のことを、「忙しい病」と呼び、その正体と対策について詳しく見ていきます。作業効率が落ち、先延ばしや後回しが増え、人生から生きがいを奪う、そんな「忙しい病」から一日も早く脱出して、自由な人生を取り戻すためのヒントが満載です!

商品レビュー(10件)

総合評価
 4.45

楽天Koboのレビュー

  • 毎日毎日なぜかぐったりしてしまう人へ
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年05月26日

    就職して20年近く、毎日毎日仕事で頭がいっぱいで休日はぐったり。私事はどんどん後回し。尻に火がついて追い立てられるように動く。
    他の人は予定をきっちり組み資格所得や旅行にも行ってるのになぜ?私はやる気がない怠けものなのか?と悩み自己啓発本とか読みましたが、やり方を変えても付け焼き刃でした。結局先のことをあることないことを混ぜて考え「今」に集中できないクセから疲弊しているのが原因だとわかりました。就職後ずっとつきまとっていた漠然とした「やらされてる感」についてもそれです。購入してよかったです。

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