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頭のいい子が育つ超・睡眠法

頭のいい子が育つ 超・睡眠法 [電子書籍版]
遠藤拓郎

990(税込)

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商品情報

  • 著者:   遠藤拓郎
  • シリーズ名:  Forest2545新書
  • 発売日:  2015年06月30日
  • 出版社:  フォレスト出版
  • 商品番号:  5290489451949
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

■眠ってからの3時間で、子どもの成長が決まる!


・赤ちゃんの夜泣きで眠れない

・子どもがなかなか寝付いてくれない

・子どもには元気に育ってほしい

・子どもの成長が遅い…。


などなど・・・

子どもの睡眠と成長の悩みは

どんな親にも共通のものではないでしょうか。


そんな悩みに

テレビ出演多数!

ハーバード大学も注目する「睡眠の専門医」で

「パンパース」で有名なP&Gの睡眠アドバイザーが答えます。


「子供の眠り」に関しては数多くの本が出ていますが、

プロである専門医が書いた本はほとんどなく、

多くがベビーシッターなど、

言わば「睡眠の素人」によって書かれた本です。


遠藤先生は言います。


「子供の寝つきが悪いのは、親が間違った常識を持っているからです」


長男を育てた経験から、

「子供の睡眠」に興味を持った遠藤先生は

二男が生まれた時、病院の方に頼んで、

生まれて3分後から、子供に「行動計」をつけたそうです。


「いつ起きているのか?」

「いつ眠っているのか?」


詳細なデータをとり、研究してみたところ、

そこから浮かび上がってきたのは、

世の中で言われている常識とは異なる事実でした。


親が「間違った常識」にとらわれているために

子どものためと思った「寝かせ方」が

逆効果になることさえあります。


そこで本書では、

知識ゼロの方でも読めるように、

基礎的な知識についても、

イチから分かりやすく解説しました。


「子育て」「子供の寝かしつけ」

に悩むあなたにとって、きっと参考になる1冊です。


■目次

1章 子供をダラダラ寝かせてはいけない! 〜子供の睡眠に関する基礎知識〜

2章 子供の寝かしつけは簡単! 〜今すぐ使える「テクニック」と睡眠環境の作り方〜

3章 「ウチの子病気かも……」と心配な親へ 〜眠りと子育てに関する「Q&A」〜

4章  専門医が教える! 頭のいい子に育つ「快眠グッズ」


※本書は2011年6月に小社より刊行された

『天才児を育てる!睡眠育児書』を改題および加筆・修正したものです。


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