心配事の9割は起こらない減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 [電子書籍版]
枡野俊明

1,320円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 心配事の9割は起こらない 1,320円
紙書籍版 心配事の9割は起こらない 1,320円

商品基本情報

商品説明

禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。◎悩むより動くーーそのほうが物事は絶対うまくいく◎人と比べないーー“妄想”の9割はこれで消える◎前向きに受け取るーー幸せかどうかは、あなたが決める◎「お先にどうぞ」ーー求めない、あせらない、こだわらない◎「朝」を大切にするーー心に余裕をつくる最善の方法◎余計なことを調べないーー情報の“暴飲暴食”はやめる◎「競争」から離れてみるーー禅的「不安の遠ざけ方」余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。ーーそんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。

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