老けない人の食習慣

老けない人の食習慣 [電子書籍版]
八木雅之

539円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 老けない人の食習慣 539円
紙書籍版 老けない人の食習慣 539円

商品基本情報

  • 著者:   八木雅之牧野直子
  • 発売日:  2019年04月26日
  • 出版社:  辰巳出版ebooks
  • 商品番号:  5591222877410
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「老けて見える人」がいます。体力・気力ともに充実し、見た目も若くあるための食事術や、老化の原因と言われている「さび」「こげ」を抑える食材を使ったレシピなどを紹介します。

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