商品情報
- 著者： 藤原東演
- シリーズ名： Forest2545新書
- 発売日： 2016年11月08日
- 出版社： フォレスト出版
- 商品番号： 5290489451969
- 言語： 日本語
- 対応端末： 電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ
商品説明
内容紹介
■健康長寿とは！！！
ある大学の調査によると、職業別平均寿命ランキングで第1位に輝いた
お坊さん。
言われてみると、「確かにお坊さんって高齢者が多いな」と思い
ませんか。それに、
ざっと列挙するだけでも、日本の名僧・高僧と呼ばれ
る人には健康に恵まれ、長寿された人が多いのがわかります。
鎌倉時代の法然上人（80歳）、親鸞聖人（89歳）、
一休禅師（88歳）、江戸時代の白隠禅師（83歳）、天海僧正（104歳）。
40、50歳代でも高齢者と言われた時代に、こうした長寿には驚くばかりです。
また、世界一の長寿国と言われる日本ですが、じつは「寝たきり期間」
も世界一。ところが、こぞって健康寿命も長く、ポックリ大往生される方
が多いのもお坊さんの特徴です。
一体なぜなのでしょう？
本書では、その秘密に現役のお坊さんである
著者が迫り、長寿の秘訣と健康寿命を伸ばすための一般の方でも気軽にで
きる健康法を紹介していきます。
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