ウィルパワーダイエットダイエットという自分との心理戦に勝つ方法

ウィルパワーダイエット ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法 [電子書籍版]
メンタリストDaiGo

1,121(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 ウィルパワーダイエット ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法 1,121円
紙書籍版 ウィルパワーダイエット 1,430円

商品基本情報

商品説明

・ダイエットで減量した人の9割がリバウンドする

・ジムに入っても7割の人は行かない

・食事制限をすると1.5倍食べたくなる

⇒「ウィルパワー」で全て解決!


毎年さまざまなダイエット法が流行するのに、

「やせたい!」という人は減るどころか、ますます増えていく事実。

多くの人はダイエットを始めても続けることができず途中で挫折してしまい、

効果が出る前にダイエットをやめて、リバウンドを繰り返しているという事実……。


では、どうすればやせることができるのでしょうか?

答えは簡単、「続けること」です。

ダイエットは食事制限や運動より、「心理戦」を制してこそ!

ウィルパワー(=続ける力)をつけて、一生やせ体質に!!


テレビの「心理戦」で話題。メンタリストDaiGo初のダイエット本が登場!

本書はダイエットを続けるための方法を、心理学のさまざまな法則と技術をもとに徹底的に解説。

二度とリバウンドすることのない、人生最後のダイエット法を伝授した一冊です。

商品レビュー(14件)

総合評価
 3.0

楽天Koboのレビュー

  • 買ったのに
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2020年01月10日

    いちどもよんでねーや笑

    もったいないやな

    0人が参考になったと回答

  • 本当に痩せました
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年06月23日

    今までのダイエット本で痩せても元に戻るを繰り返していたのに、この本に出会ってから体型も自分も、かなり変わりました。ちなみに、体重は一年半で20キロ落ちました。もちろんリバウンドはしてません。痩せるだけじゃなく、生活習慣まで良くなって、本当に人生変わったなと感謝しています。

    0人が参考になったと回答

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