やる気が上がる8つのスイッチ

やる気が上がる8つのスイッチ [電子書籍版]
ハイディ・グラント・ハルバーソン

1,430(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 やる気が上がる8つのスイッチ 1,430円
紙書籍版 やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ) 1,430円

商品基本情報

商品説明

モチベーションと目標達成分野の第一人者で、 コロンビア大学ビジネススクールで教鞭をとる社会心理学者の著者が、 自分自身と他者のモチベーションを上げる方法を紹介する。


まず理解しなければいけないのは、万人に共通する、たったひとつの方法などはないということだ。

著者は下記の3つの軸をもとに人を8つのタイプに分け、それぞれに最適の方法を解説していく。


1 マインドセットの軸=「証明」を目指すか「成長」を目指すか

2 フォーカスの軸=得るものにフォーカスするか失うものにフォーカスするか

3 自信の軸=自信が大きいか小さいか


8つのタイプは次の通りだ。

タイプ1 中二病(Teenager)

タイプ2 うざいやつ(Showoff)

タイプ3 臆病者(Neurotic)

タイプ4 退屈な人(Stick in the mud)

タイプ5 やる気の空回り(Eager Beaver)

タイプ6 まじめな見習い(Alert Apprentice)

タイプ7 新星(Star Who’s (almost)Born)

タイプ8 熟練の匠(The Expert in the Making)


たとえば「タイプ1 中二病」は自分が優秀な人間であることを「証明」したいと思い、

称賛や報酬など、得るものにフォーカスしている。 ところが実力はなく、したがって自信もない。

このタイプの人の場合、マインドセットを「成長」を目指すことに切り替え、

オンザジョブトレーニングで実力と自信を養い、

得るものにフォーカスしているという積極的・意欲的な部分を生かすようにしていくことでモチベーションを上げることができるのだ。


同様に各タイプがどのようにやる気を出し、それを持続させることができるのかを解説するとともに、

マインドセットの変え方や自信のつけ方、フォーカスの生かし方といった共通の処方箋を詳しく具体的に述べていく。


1時間で読めるコンパクトで平易な本だが、エビデンスのある科学的な方法には説得力があり、すぐに実践したくなる。

この本そのものが「やる気」のスイッチになっているのだ。

商品レビュー(52件)

総合評価
 3.59

楽天Koboのレビュー

  • 読んでもモチベーション上がらず
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2020年04月19日

    全然やる気がないこの頃なので購入してみたのですが、どちらかというと、こういう人にはこう接しましょうみたいな助言で、タイプ別にわけてくれてるんでしょうが、自分はビシッと当てはまることがなく(それぞれ全部のタイプの部分的に当てはまるなぁという感じ)、読む前・読んだ後も特に何も変わらず…期待しすぎました…。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    アルフォンス7724
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月17日

    下手な自己啓発本よりわかりやすい本です。その人の性格に合った考え方や目指す方向性。これから生き方を変えたい人が読むとすごくいいと思います。kindle版もあるので、すぐに読めるところもいいです。

    0人が参考になったと回答

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