商品説明
内容紹介
ＴＶ・雑誌で大人気「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士、伊達友美。しかし、太りやすい体質もあり、その半生は失敗の連続だった。かけたお金は5000万円以上。栄養失調から茶色を通り越して緑色の髪、ニキビで紫色の顔。食べないのに増える体重に自殺まで考えたが、「やせられなかったのは食べ過ぎていたからではなく、足りないものがあったから」という栄養学の考えに出会って、20キロの減量に成功。自分に合った食べ物を摂ってやせる、これぞ真のダイエット！
商品レビュー（6件）
- 総合評価
3.20
楽天Koboのレビュー（1件）
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- 購入者さん
- 評価
3.00
- 投稿日：2014年06月24日
こちらの本を読んでから、かなり真似したライフスタイルを送っているのですが、一向に変化なしです・・・
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