「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣

「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣 [電子書籍版]
満尾正

1,232円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣 1,232円
紙書籍版 「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣 1,540円

商品基本情報

  • 著者:   満尾正
  • 発売日:  2014年10月02日
  • 出版社:  CCCメディアハウス
  • 商品番号:  5591204816850
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

アンチエイジングの名医が教える、若返りホルモンを増やす生活習慣のコツ。更年期を目前に控えた40代にとって、ホルモンの減少は生活の質まで下げかねない大きな問題です。運動、睡眠、食など生活習慣のアドバイスを紹介します。男女ともに必読の1冊。

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