人は血管から老化する

人は血管から老化する (青春新書プレイブックス) [電子書籍版]
池谷敏郎

990円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 人は血管から老化する 990円
紙書籍版 人は血管から老化する 1,100円

商品基本情報

商品説明

手足の冷え、肩こり、頭痛も血管の老化が原因のことが多いが、何歳からでも修復でき、ケアすればすぐ効果がでるのも血管の特徴だ。いっぽう、「血液サラサラがいい」「納豆とココナッツオイルをとってるから大丈夫」など、巷には誤解が溢れている。『駆け込みドクター』『世界一受けたい授業』『林修の今でしょ!講座』などテレビで根強く人気の池谷先生が、今日からカンタンにできる「食・運動・暮らしの習慣」を紹介!

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