疲れない食べ方「疲れ」が原因の頭痛、かすみ目、肩こり、腰痛も解消!

疲れない食べ方 「疲れ」が原因の頭痛、かすみ目、肩こり、腰痛も解消! (別冊ESSE) [電子書籍版]
梶本修身

605円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 疲れない食べ方 「疲れ」が原因の頭痛、かすみ目、肩こり、腰痛も解消! 605円
紙書籍版 疲れない食べ方 880円

商品基本情報

商品説明

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疲れているのは体ではなく実は「脳」。

だから脳の疲れを取る成分を摂るのが、疲労軽減にはいちばん!

その疲労改善最強成分「イミダペプチド」をまずは食べよう。

鶏むね肉や豚ロース肉、マグロなどに多く含まれています。

イミダペプチドをはじめ、疲労回復に効果がある食材を使って簡単においしく毎日の食事をするテクを

「目からウロコ」の最新研究結果とともにお届けします!

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