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Dr.クロワッサン首＆肩甲骨＆股関節ストレッチ。

Dr.クロワッサン　首＆肩甲骨＆股関節ストレッチ。　（Dr.クロワッサン） 　[電子書籍版]
福辻鋭記

693円（税込）

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商品情報

商品説明

内容紹介

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。


首の張りをゆるめて、肩甲骨と股関節をちょっと動かすだけで、筋肉がほぐれ、

血行や新陳代謝がよくなり、内臓も細胞も元気に動き出します。

まず首、肩甲骨、股関節の基本ストレッチを覚え、症状に合わせて1日5分、

どこでもできるの簡単なストレッチを行うだけで、コリと痛み、デトックス、

ダイエット、アンチエイジング、ホルモンバランス、体調不良、メンタルケアなどが

改善されていきます。

片頭痛、坐骨神経痛、便秘、二重あご、目元のたるみ、生理痛、貧血、不眠をはじめ

とした４７の症状を改善する、症状別ストレッチを分かり易く写真で解説。

福辻先生直伝の簡単ストレッチで痛い、つらいにサヨナラしましょう！


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