「引き出し1つ」から始まる!人生を救う片づけ

「引き出し1つ」から始まる! 人生を救う 片づけ [電子書籍版]
井田典子

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1,080円(税込)

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商品基本情報

商品説明

NHK「あさイチ」“スーパー主婦”で話題の著者、初めての書籍。

番組で話題となった整理収納術、時間の使い方や、お金との付き合いかた、

家事の考えをあますことなく語った写真つき・イラストつき55編のエッセイ。

暮らしと心をラクにするヒントをたっぷりとお届けします。

NHKの番組取材で訪れた「香港」「スウェーデン」の片づけ紀行も収録。


【内容】


■CHAPTER1/片づけ と 収納

・めざしているのは「いつでもどうぞ」と言える家

・すべては「枠を決める」ことから

・収納用品は、増やさない

・ストックは、しない

・部屋の中に「平面」を作る

・整え上手になるためには「後まわしにしない」

・モノは使う場所が、しまう場所

・まずは「引き出し1つ」から

・モノの「代謝」をよくして滞らせない

・「部屋の役割」をはっきりさせる

・「置かない、敷かない、積み上げない」

・「小さな不都合や不快」を見逃さず、暮らしをアップデート

・子どもには「戻してね」と言う

・「今日という日の幕引き」を気持ちよく

・「人を招く」ことで、風通しのよい家に

・「小さな家・小さな暮らし」で得られること

・思い出は「思い出せる量」だけ

・子どもの手紙や作品の分類法

・玄関は「私」と「公」の大切な接点

・外出先で役に立つ道具を持ち歩く

・紙類は「流動」「固定」「愛着」で分ける


■CHAPTER2/家事

・“3/4の暮らし”を意識する

・1日を6つの基本時刻で区切る

・金の時間、銀の時間、銅の時間

・小さな動作を見直す

・始める時・終える時を大切にする

・書き出すことで頭の中の荷を下ろす

・「買い物の型紙」を作る

・決めると安心、わが家の買い物の量

・「あとでラクするため」の台所仕事

・「ムダを出さない冷蔵庫」で日々を回す

・冷凍ストックを活用して料理を整理

・自家製の冷凍食品でお弁当作りを簡単に

・野菜をおいしく食べる便利だれ

・おいしくて安心。ムリをしないで手作りを続ける

・1冊のおやつ本をすべて作ってみた


■CHAPTER3/心地よい 暮らし

・40代は「家事筋」のつけどき

・ヨガ呼吸のように“吸って吐き切る”を意識して暮らす

・SNSは“最低限”

・「実家の片づけ」今しなければ、の理由

・片づけ紀行 香港・スウェーデン


〈COLUMN〉私の片づけ訪問スナップから/休日の楽しみは、山歩き

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • めざすは井田さん!--
    かのん5211
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年01月28日

    井田さんは、nhkのあさイチや世界片づけ紀行にも出演されているスーパー主婦です。
    2回、講習会でお話を聞く機会があり、感動。早速、本も買いました。井田さんのお宅の写真を見ると、お客様に「いつでもどうぞ」と言える家です。井田さんの家を目指したいです。片付けの事だけでなく、簡単で美味しい食事やおやつ、子育てのポイント、こづかい帳や家庭の経済、時間の事など、とても参考になります。先ず、私もダイニングテーブルに何も置かない事から始めました。平らなテーブルを見るのはとても気持ちが良く、心がきれいになったような気がするから不思議です。この気持ち良さを味わうために、片づけをどんどん進めて行きたいです。洋服も1アイテム5点にしたいです。

    5人が参考になったと回答

  • 出版を待っていました。
    basil2512
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年04月05日

    ・あさイチでお馴染みの合理的な生活をしている聡明なスーパー主婦の方です。
    ・主婦と生活社の方へ 短期間でランキング上位に入った事から潜在ファンが多いと思います。アマゾンのレビューであったように、A4サイズの写真と井田さんの言葉がたっぷり入った片付け本と料理本、是非出版お願いします。(忙しい人にとって片づけの時間を作るには料理を制すことだと思うので)

    3人が参考になったと回答

  • 片付け本を買うのはこれで終わりかも
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年04月06日

    内容が、詳しすぎず、薄すぎず丁度よいです。終始、テーマが貫かれていて、どこを読んでも納得できました。片付けなきゃ!という焦りがなくなり、落ち着いた状態にしてくれます。
    これまで片付け系の本をたくさん買ってきましたが、もう買わなくて済みそうです。自分のそばに置いて、何度も見返したい。出会えてよかったと思える本でした。

    2人が参考になったと回答

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