自己肯定感を育てるたった1つの習慣

自己肯定感を育てる たった1つの習慣 (青春新書プレイブックス) [電子書籍版]
植西聰

972円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 自己肯定感を育てる たった1つの習慣 972円
紙書籍版 自己肯定感を育てる たった1つの習慣 1,080円

商品基本情報

商品説明

他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい?」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぐ本です。

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