病気にならない体を温める習慣

病気にならない体を温める習慣 (中経の文庫) [電子書籍版]
福田千晶

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商品基本情報

商品説明

体を冷やすのはなんとなくよくない。けれど、体を冷やさないためにはどうしたらいいのだろう?とお悩みの方も多いはず。そんな方のために、ちょっとした工夫から体を温めて病気を遠ざける生活のコツをまとめた本ができました。日々の生活を見直せば、体調がよくなるだけでなく、心も温まります。ぜひご一読を。

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2012年11月07日

    極度の冷え症なので期待して読みました。誰もが知っているようなことをもっと詳しく説明してくれています。すべてを読み終わった後の感想は「だからどうすればいいの?!」でした。

    0人が参考になったと回答

  • あたたまる
    ブスル
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年04月22日

    身体を温めて病気を遠ざける工夫がかかれています。8割がたはすでに知っていることでしたが。これだけ判りやすくまとめられていると購入した価値はありました。あとは継続すること、それが難しいのですが。

    0人が参考になったと回答

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