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ひとさじのはちみつ自然がくれた家庭医薬品の知恵

ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵 [電子書籍版]
前田京子

1,121(税込)

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商品情報

商品説明

内容紹介

はちみつを常備するのは、

家にちょっとした

薬局があるに等しい。


軟膏と絆創膏、目薬、歯磨き、胃薬、

風邪薬、手作りイオン水、非常食……。

はちみつの新しい使い方を、

その薬効とともに、

楽しく具体的に紹介します。


たとえば夏なら……。

熱中症予防に「はちみつ水」

紫外線のダメージを受けた肌をケア。

ビタミン、ミネラルで夏バテ防止。

食欲不振時のエネルギー補給に。


ひとさじのはちみつの

食べ方、選び方にも、

実はいろいろコツがある!


健康のために、1日にひとさじだけはちみつを摂ろうというのなら、

はちみつと睡眠の細胞再生、修復作用の仕組みを生かすために、寝る前が一番いい。

だが、それに加えてもうひとさじを「薬」のつもりで摂るのならやはり、

朝起きて最初にひと口というのが、断然いいだろう(本書より)。

商品レビュー(12件)

総合評価
 3.8

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