新型コロナウイルスへの不安と恐れを乗り越える8つのポイント8BuddhistTipstoOvercomeCOVID-19Fear

新型コロナウイルスへの不安と恐れを乗り越える8つのポイント 8 Buddhist Tips to Overcome COVID-19 Fear [電子書籍版]
チャンディマ・ガンゴダウィラ長老

99円(税込)

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商品基本情報

商品説明

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の拡大の影響を受けて、世界中の多くの人が不安や恐れ、ストレスを感じています。

さまざまな情報が飛び交うなか、どのように対応してよいのか、わからない状態でいます。

さらに、感染することへの恐れや孤立することへの恐れ、収入が減ることへの恐れ、仕事がなくなることへの恐れなど、心にはこれまでに感じたことのない感情が、次々に湧き起こってきます。

私たちはこの心の問題にどう対応していけばよいのでしょうか?

仏教の観点から、ポイントを8つご紹介いたしましょう。


◎目 次


はじめに

1 医療専門家のアドバイスに従う

2 家族との時間を大切にする

3 善行為(kusala)を実践する

4 意味を理解して経典を唱える

5 慈しみと思いやりを広げる

6 心を観察する(マインドフルネス)

7 あらゆるものごとは「過ぎ去る」ことを観察する

8 理解し、みなで協力する

著者紹介


◎著 者


チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 Ven. Dr. Chandima Gangodawila


テーラワーダ仏教長老。2008年、スリランカの国立スリジャヤワルダナプラ大学で、学士号(優等学位)を取得。最優秀賞を受賞。2015年、博士号を取得。カナダに渡り、ブリティッシュコロンビア大学で4年間、仏教チャプレンを務め、さらにヴィクトリア大学で教鞭を執る。

現在、カナダのオタワ・テーラワーダ・ブッディストヴィハーラに在住。カナダを中心に、イギリスのケンブリッジ大学、アメリカ、マレーシア、タイ、スリランカの大学や寺院で、講義や法話をおこなっている。著書に『幸せへの鍵:慈経(Metta Sutta)に学ぶ〈15の善習慣〉と〈10の善行為〉』『妄想の対処法ー認識プロセスを観察し、妄想ループを絶ち切る:蜜丸経(Madhupindika Sutta)』『新しい生き方を切り拓く7つの実践:小業分別経(Cūlakammavibhanga Sutta)』『業(カルマ)は直線ではないー生き方を変えられるのは、いま:大業分別経(Mahākammavibhanga Sutta)』(Sukhi Hotu), 英語の著書や論文に “A Critical appraisal of the contribution of Germany and France to Sanskrit studies” “An Annotated Translation Into English Of Ratnamālāvadāna With A Critical Introduction” などがある。


◎訳 者


出村 佳子 Yoshiko Demura

翻訳家。訳書に、チャンディマ・ガンゴダウィラ長老著『幸せへの鍵:慈経に学ぶ〈15の善習慣〉と〈10の善行為〉』『妄想の対処法ー認識プロセスを観察し、妄想ループを絶ち切る:蜜丸経』『新しい生き方を切り拓く7つの実践:小業分別経』『業(カルマ)は直線ではないー生き方を変えられるのは、いま:大業分別経』(Sukhi Hotu)、バンテ・グナラタナ著『慈悲の瞑想:慈しみの心』(春秋社)、『マインドフルネス:気づきの瞑想』『マインドフルネスを越えて』『8マインドフル・ステップス』、アチャン・チャー著『アチャン・チャー法話集 第一巻 戒律』『アチャン・チャー法話集 第二巻 マインドフルネスの原点』『アチャン・チャー法話集 第三巻 智慧への道』、エリーン・スネル著『親と子どものためのマインドフルネス』(以上サンガ)などがある。


生きとし生けるものが幸せでありますように。

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