現在地
トップ > 電子書籍 > 科学・医学・技術 > 医学・薬学 > 自助・心理
繊細な人の心が折れない働き方

繊細な人の心が折れない働き方 [電子書籍版]
井上智介

1,287(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


■HSPさんがラクに働くためのヒント

人の視線が気になって仕事が進まない、頼まれたら断れない、

会議で発言できない、同僚とのランチが苦痛…。

そんな悩みを持つ人は、HSPかもしれません。

HSPとはとても敏感な神経を持つ方のことで、5人に1人はあてはまるといわれています。

HSP気質を変えることはできませんが、気質とのつきあい方を学べば、

上手に自分をコントロールできるようになります。

本書では、HSPさんが自分の気質とつきあうためのコツをたくさん紹介しました。


■ストレスをへらすテクニックを紹介!

・仕事は優先順位を決めてこなす

・人の視線は「壁」をつくってカットする

・電話対応やメールは、パターン化する

・ネガティブな気持ちは、メタ認知する

こういった今すぐできる、ストレスを軽減するためのテクニックや、

敏感スイッチをオフにするアイデアを紹介しています。


■HSPさんのための職種別アドバイス

営業、事務、接客など、職種によっても悩みは異なります。

本書では代表的な職種について、HSPさんがストレスを抱えがちなポイントと対処法を解説しました。


商品レビュー(8件)

総合評価
 4.38

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

楽天Kobo電子書籍版

  • 期間限定!イチオシのキャンペーン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ