100円グッズでこり取れ!肩こり腰こり首こり

100円グッズでこり取れ! 肩こり 腰こり 首こり [電子書籍版]
富永喜代

660円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 100円グッズでこり取れ! 660円
紙書籍版 肩こり腰こり首こり100円グッズでこり取れ! 794円

商品基本情報

  • 著者:   富永喜代
  • 発売日:  2015年09月25日
  • 出版社:  主婦と生活社
  • 商品番号:  9784391637779
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

10万部超!「こりトレ」の著者、痛み改善ドクター・富永喜代さんの初出しメソッド! こりの原因はほとんどがストレス。「100円グッズ」を使えばクスッと笑える、これが効果的なんです。で、飽きちゃったら次のネタへ。脳に新鮮な刺激を与えることも、つらさを和らげてくれるはず。「洗濯バサミでぶらぶらツボ押し」「ブックバンドで大胸筋ストレッチ」「ゴム手袋でパワーマッサージ」などなど、気軽に入手できる100円ショップのあれやこれやでカラダのこりを取りましょう♪ 写真:廣瀬靖士 イラスト:坂木浩子 主婦と生活社刊

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