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メタボにならない脳のつくり方

メタボにならない脳のつくり方 (扶桑社BOOKS新書) [電子書籍版]
森谷敏夫

524(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

NEATを増やして、アタマで食ベる。体脂肪9.8%の生理学者が伝授する賢者の脱メタボ術!巻尺ひとつで毎日腹囲をチェック。チリも積もればやせられます。


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