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名医が教える飲酒の科学一生健康で飲むための必修講義

名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義 [電子書籍版]
葉石かおり

1,650(税込)

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商品情報

  • 著者:   葉石かおり浅部伸一
  • 発売日:  2022年03月18日
  • 出版社:  日経BP
  • 商品番号:  4660000285750
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

お酒のモヤモヤ・悩みも仕組みが分かればスッキリ。

コロナ禍で酒との付き合い方が激変!? 今読みたい科学の知見を一冊に


なぜ人は酔い、二日酔いになり、飲み過ぎて病気になり、

また下戸は飲めないのか。左党も思わず膝を打つ、酒と人体の最新研究を一冊に!

本書では、様々な病気のスペシャリストや、酒の人体への影響を調べる研究者が、最新の科学知識を分かりやすく解説します。

酒が大好きな人も、健康にちょっぴり不安を感じている人も、下戸だけど人体のしくみに興味がある人も、アフターコロナに備えて今こそ読みたい科学の知見が満載です。


★科学的に解明された「後悔しない飲み方」

飲み過ぎると下痢になるのはなぜ/年を取ると酒に弱くなるのはなぜ/筋トレ後に酒を飲んではいけない理由/いつまでも健康でいられる「適量」は?


★酒飲みの宿命、「病気のリスク」

「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは上がる?/レモンサワーが逆流性食道炎の原因に?/酒をよく飲む人は新型コロナにかかりやすい?


商品レビュー(6件)

総合評価
 3.83

楽天Koboのレビュー(1件)

  • お酒やめれます。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年06月17日

    人間ドックで肝臓の結果がよくなくて、ビールを我慢するために購入してみました。読むやいなや、今のところ飲みたい気持ちはなくなり、お酒のない生活が精神的に安定してきました。翌日に飲酒を後悔する人、お酒を控えたい人は一度読んでみては損はないと思います。禁酒や減酒を考える人におススメです。この本に出会えてよかったです。

    0人が参考になったと回答

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