名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義 [電子書籍版]
葉石かおり
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- 電子書籍(楽天Kobo)
- 名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義
- 1,650円
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商品情報
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商品説明
内容紹介
お酒のモヤモヤ・悩みも仕組みが分かればスッキリ。
コロナ禍で酒との付き合い方が激変！？ 今読みたい科学の知見を一冊に
なぜ人は酔い、二日酔いになり、飲み過ぎて病気になり、
また下戸は飲めないのか。左党も思わず膝を打つ、酒と人体の最新研究を一冊に！
本書では、様々な病気のスペシャリストや、酒の人体への影響を調べる研究者が、最新の科学知識を分かりやすく解説します。
酒が大好きな人も、健康にちょっぴり不安を感じている人も、下戸だけど人体のしくみに興味がある人も、アフターコロナに備えて今こそ読みたい科学の知見が満載です。
★科学的に解明された「後悔しない飲み方」
飲み過ぎると下痢になるのはなぜ／年を取ると酒に弱くなるのはなぜ／筋トレ後に酒を飲んではいけない理由／いつまでも健康でいられる「適量」は？
★酒飲みの宿命、「病気のリスク」
「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは上がる？／レモンサワーが逆流性食道炎の原因に？／酒をよく飲む人は新型コロナにかかりやすい？
商品レビュー（6件）
- 総合評価
3.83
楽天Koboのレビュー（1件）
-
お酒やめれます。
- 購入者さん
-
評価
5.00
- 投稿日：2022年06月17日
人間ドックで肝臓の結果がよくなくて、ビールを我慢するために購入してみました。読むやいなや、今のところ飲みたい気持ちはなくなり、お酒のない生活が精神的に安定してきました。翌日に飲酒を後悔する人、お酒を控えたい人は一度読んでみては損はないと思います。禁酒や減酒を考える人におススメです。この本に出会えてよかったです。
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