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図解でわかる!イップスの克服個別メニュー作成と段階的トレーニングで治す

図解でわかる!イップスの克服 個別メニュー作成と段階的トレーニングで治す [電子書籍版]
谷口智哉

1,650(税込)

商品情報

  • 著者:   谷口智哉
  • 発売日:  2021年07月06日
  • 出版社:  BABジャパン
  • 商品番号:  8916123742666
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

今、スポーツ界でイップスが急増中!

YouTubeで注目される研究家が、磨き抜いたノウハウを大公開!!


まずイップスレベル(度合い)を把握し、簡単なトレーニングから慎重に段階を上げていきます。改善のルートが見えるから、無理なく「良い動き」を取り戻せます。そして、できていた「動き」を取り戻し、さらなる上達につなげます。


STEP(1)(スタート地点)野球の例:ネットスロー練習

STEP(2)(基準点)野球の例:友人とのキャッチボール

STEP(3)(ゴール地点)野球の例:試合でのスローイング


商品レビュー(2件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • (無題)
    れんれん2525710
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2023年05月26日

    とても分かりやすく、参考になりました。
    早速、実践してみます。

    0人が参考になったと回答

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