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根性なしでも10kgヤセたい!!

根性なしでも10kgヤセたい!! (美人開花シリーズ) [電子書籍版]
石本哲郎

1,430(税込)

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商品情報

  • 著者:   石本哲郎
  • レーベル:  美人開花シリーズ
  • 発売日:  2019年12月25日
  • 出版社:  ワニブックス
  • 商品番号:  8909122733630
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

ダイエットは3ヶ月以内が効率的!

わざと「太って⇔ヤセる」実験を25回繰り返したトレーナーが、3ヶ月でー10kgヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本


ゆるゆるダイエットしようとしても、結果が出ない人がほとんど!

だから、伝えたい。

「短期集中でヤセた方が、むしろ成功する」と!


「短期減量のナンバーワン指導者!」との呼び声が高い、トレーナー・石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます!

一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変えるー10kg」を手に入れませんか?


※この商品は固定レイアウトで作成されております※

・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。

・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。


※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ(QRコードリーダー)が必要です。(機種によっては最初からインストールされているものもございます。)

QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。

読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。


【著者プロフィール】

石本哲郎 (いしもと てつろう)

女性専門のパーソナルトレーナー。東京、横浜で、女性専門パーソナルジムやフィットネスショップを運営。

日々更新するTwitterやInstagramはダイエットに悩む女性に大人気。

著書に『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』(KADOKAWA)などがある。

Twitter: @ishimoto14

Instagram: @ishimoto14

ブログ: https://ameblo.jp/ishimototetsuro/


商品レビュー(2件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー(1件)

  • 根性要ります
    wasabi8302
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年07月04日

    普段運動しない人に15分の筋トレは…
    間違いなく根性要ります(笑)

    0人が参考になったと回答

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