現在地
トップ > 電子書籍 > ホビー・スポーツ・美術 > 工芸・工作
やせ筋トレ姿勢リセット【電子特典付き】

やせ筋トレ 姿勢リセット【電子特典付き】 [電子書籍版]
とがわ 愛

7位 工芸・工作部門 楽天ブックス日別ランキング(2021年09月22日)ランキングを見る

660(税込)

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります(1件)

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天Kobo初めての方へ!クーポンプレゼント
楽天Kobo初めての方へ!クーポンプレゼント

商品情報

  • 著者:   とがわ 愛坂井 建雄
  • 発売日:  2020年07月22日
  • 出版社:  KADOKAWA
  • 商品番号:  4339665300300
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

初めて続けられた! イラストだからわかりやすい!ダイエットに挫折ばかりしてたけど、やせられた!と感動の声続々、テレビやメディアでも大反響の「やせ筋トレ」。太りやすくて、ダイエットしてもなかなかやせない。体重はそうでもないのに、下腹や太ももが…それ、「姿勢」が原因かもしれません。座りっぱなし、スマホを見っぱなし…そんな習慣でどんどん姿勢が悪くなり、おデブ姿勢の「反り腰ねこ背」になってしまう人が続出しています。ぽっこりお腹、ずんどうウエスト、垂れたお尻、だらしない背肉…ぜ〜んぶ、姿勢リセット!インドア派の著者が、運動嫌い、運動が苦手な人のツボをおさえて、やせたいところだけ筋トレできる、「やせ筋」をわかりやすくイラストで解説。10分でできるから、忙しい人でも続けられます。悪い姿勢で固まった筋肉をほぐして、しなやかなボディラインになれ、トレ直後から、即サイズダウンも実感!ダイエット成功だけでなく、疲れにくくて健康な体をゲットできます。電子書籍限定特典として・とがわ愛先生直筆サイン&描き下ろしフルカラーイラストを巻末に収録!

商品レビュー(2件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

楽天Kobo電子書籍版

  • 期間限定!イチオシのキャンペーン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      鉄道ファン2021年11月号
      電子書籍鉄道ファン2021年11月号

      鉄道ファン編集部

      916円(税込)

    2. 2
      脳のバグらせ方 脳がわかれば恋は作れる
      電子書籍脳のバグらせ方 脳がわかれば恋は作れる

      世良 サトシ

      770円(税込)

    3. 3
      空のふしぎがすべてわかる! すごすぎる天気の図鑑
      電子書籍空のふしぎがすべてわかる! すごすぎる…

      荒木 健太郎

      688円(税込)

    4. 4
      百年メンタル
      電子書籍百年メンタル

      飯山晄朗

      1,540円(税込)

    5. 5
      あなが来た!
      電子書籍あなが来た!

      ひろあ

      1,000円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ