マラソンは三日坊主で大丈夫!

マラソンは三日坊主で大丈夫! [電子書籍版]
細野史晃

1,540円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 マラソンは三日坊主で大丈夫! 1,540円
紙書籍版 マラソンは三日坊主で大丈夫! 1,540円

商品基本情報

商品説明

毎日のように走り込んだり、トレーニング漬けにならずともレベルアップができる。燃え尽きずに自然とマラソン・ランニングへの意欲が高まり、気づけば自己ベスト更新。そんな練習法がわかる本!

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