肩甲骨のコリと様々な不調との関連を詳しく図説、肩甲骨をゆるめる６つの体操を分かりやすく紹介、肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説、肩甲骨を意識すれば、みるみる不調が改善します。首・肩・腰・膝・股関節が痛い／肋間に痛みが走る／腕や脚のしびれ／慢性的な鼻詰まり／頭痛／耳鳴り／咳／胃もたれ／便秘／冷え性／息苦しい／疲れやすい／深く眠れない／血圧が高い ... etc.実力派整体師が明かす、不調の改善法を公開します。誰にでもできる肩甲骨「健康」講座です。
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