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ヤマケイ文庫病気の9割は歩くだけで治る!

ヤマケイ文庫 病気の9割は歩くだけで治る! [電子書籍版]
長尾 和宏

990(税込)

商品情報

  • 著者:   長尾 和宏
  • シリーズ名:  ヤマケイ文庫
  • 発売日:  2023年11月17日
  • 出版社:  山と溪谷社
  • 商品番号:  4694635049880
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

シリーズ累計21万部、待望の文庫化!


簡単、無料で医者いらず。歩行が人生を変える24の理由。

医者に払う金があるなら靴とリュックに使え! 


現代病の大半は歩かないことが原因だった。

歩くと寿命が延びるのはなぜ。

歩行は、脳を変えて、人生を変える!


町医者として多くの患者を診療しながら、多くのベストセラー本を著している、長尾和宏先生の新しいテーマである歩くことによる健康法の本。

平穏死という言葉をはやらせた、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼ。

これらのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうということに、著者の関心は移っています。

病気の9割は歩くだけで治ります。

しかも簡単、ただで、医者もいりません。

歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明していきます。

実際の治療にも多く使われ、効果をあげています。

歩行が人生を変える24の理由をわかりやすく説明する本です。


■内容

第1章 病気の9割は歩くだけで治る

第2章 医療の常識に騙されるな

第3章 健康になるための歩き方

第4章 歩くと未来が広がる


■著者について

長尾 和宏(ながお・かずひろ)

1958年、香川県生まれ。医師、医学博士。

84年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。

95年、兵庫県尼崎市で開業、2006年より在宅療養支援診療所となり、外来診療と24時間体制での在宅診療を続ける。

日本尊厳死協会副理事長、日本慢性期医療協会理事、日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本禁煙学会専門医、日本在宅医学会専門医、日本内科学会認定医、関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授。


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