内容紹介

寝室、寝具のお手入れにお困りの方必見！

お掃除のやり方は正しいのか？そもそも何から始めたらいいのか？と思われている方はいませんか？

今回は寝室がほこりやカビ・ダニが発生しやすいことや寝具のお手入れの際の注意点、ほこりやカビの対策について解説しました。

喘息などのご病気の方だけでなく、健常者にもとっても大切な睡眠。寝室や寝具を適切にお手入れして健康的な暮らしを実現しましょう！

長年ハウスダスト対策に携わってきた著者が、患者様家庭の訪問指導で培った経験から、すぐに「やれそう！」「やってみよう！」とあなたのやる気を引き出すお掃除のポイントをたくさんのイラストとともに解説する「やってみる？」シリーズの第2弾です。

さあ、今日からあなたも“やってみる？”をご家庭に取り入れてみませんか。