腸が変われば、人生変わる美腸の教科書

腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書 [電子書籍版]
小野 咲

1,361円(税込)

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


腸が変われば人生が変わる!

腸をきれいにする食事・運動・マッサージ、

美腸ケアのすべてがわかる、

日本美腸協会・認定バイブル。


腸が美しくなれば全身がきれいになり、

健康になるのはもちろん、

心も変わり、人生すら変えるパワーがあります。


食事・生活習慣・運動・マッサージなど、

美腸ケアのすべてが

イラスト・マンガ・写真たっぷりで楽しくわかる、

日本美腸協会認定・公式ガイドブック。


美腸プランナー、美腸アドバイザー、

美腸エステ認定セラピストを目指す人必携の一冊です。


【Part1】

この順番が実は重要!美腸になる、5つのStep 


【Part2】

知れば知るほど美腸に近づく!そもそも「腸」ってどうなってるの? 


【Part3】

いますぐ始めよう!きれいな腸をつくる毎日の習慣 


【Part4】

1日5分で人生が変わる!美腸エクササイズで理想の自分になる 


【Part5】

便秘・下痢にサヨナラしたい!腸トラブルの予防法、教えます 


【Part6】

美腸プランナーへの道!おさらい問題にトライ


小野 咲(おのさき):美腸ナース、一般社団法人日本美腸協会代表理事。

国立成育医療研究センターで看護師として働くうちに腸の大切さを痛感、

自身の極度の便秘もあり便秘外来にて「腸」の研究に没頭する。

美腸エステGENIEを立ち上げ、日本美腸協会を設立。


小林 暁子(こばやしあきこ):小林メディカルクリニック東京理事長・院長。

順天堂大学総合診療科での経験をもとに、内科、皮膚科、女性専門外来、便秘外来など全身の不調に対応。

人気の便秘外来では15万人以上の便秘患者の治療に携わり、高い実績を上げている。

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