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「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書プレイブックス) [電子書籍版]
工藤孝文

1,056(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。


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