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デブからの脱却運動はゲームのみ!空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記

デブからの脱却 運動はゲームのみ!空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記 [電子書籍版]
柳本 マリエ

1,320(税込)

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商品情報

  • 著者:   柳本 マリエ工藤 孝文坂詰 真二
  • 発売日:  2021年02月26日
  • 出版社:  KADOKAWA
  • 商品番号:  4339997100300
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

Twitter上で話題となった、1年間で30キロのダイエットに成功した全記録をマンガとともに掲載!著者のダイエットの特色は「やせる動機は「お金」」「体重が前日より0.1kgでも増えていたら運動を手抜きする」「ゲームをしながらやせる」などの変わったマイルールばかり…。そんな著者独自の体験を軸に、本書では専門家からのアドバイスを加えました。一人一人にとってダイエットをするときに役に立つ1冊です!

商品レビュー(1件)

総合評価
 

楽天Koboのレビュー

  • 眠っていたゲームが蘇るかも?!
    princess-maki
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年03月07日

    リングフィットアドベンチャーは持ってますが眠っており(笑)
    本を読んで再度やりました!
    ゲームも運動もあまり好きではありませんが、家族で楽しんでやることでモチベーションアップ!
    これから頑張りたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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