かんたん!ラクチン!作りおきの野菜おかず205

かんたん!ラクチン! 作りおきの野菜おかず 205 [電子書籍版]
食のスタジオ

1,166円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 かんたん!ラクチン! 作りおきの野菜おかず 205 1,166円
紙書籍版 かんたん!ラクチン!作りおきの野菜おかず205 1,296円

商品基本情報

商品説明

1日に必要な野菜量は350グラムとされていますが、生野菜だと見た目も多く、調理するとなると時間が・・・、でも「身体のためには野菜をたくさん摂りたい!」という方は多いはずです。そんな方にお勧め、本書にはおいしくて飽きない!野菜たっぷり大満足レシピが満載です!


【目次】

作りおきの野菜おかずはこんなに便利!

バランスで選びたい! 作りおきおかず

長くおいしく食べる保存法

この本の使い方



  1. 5つの定番 作りおきおかず

    2. たっぷり食べられる野菜デリ

    3. 材料別 野菜の作りおきおかず

    野菜の便利な冷蔵&冷凍法

    味付け別 料理さくいん


株式会社西東社/seitosha

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

楽天Koboのレビュー

  • 野菜の作り置き
    くまもん072035
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月22日

    充分な種類だと思います。
    あんまり載ってても、困ってしまうので。
    助かってます。

    0人が参考になったと回答

  • 副菜さいこー!
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年02月25日

    幼児の子供がいると作るご飯や食材が決まってくるので大人は飽きがち。
    まだ数品しか作っていませんが1日ずつずらして副菜を増やしておくと大人用が増えて食卓が華やかに。
    何だかんだ3、4日も保たず食べてしまいます。日々使う当たり前の食材で作れるし本当に助かります。

    0人が参考になったと回答

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