内容紹介

時間に投資せよ！

タイム・イズ・マネーではなく、

マネー・イズ・タイムだ

ハーバード・ビジネススクールのアシスタントプロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズが書いた本書は、効率性一辺倒ではない、異色の時間戦略の本だ。

「お金より時間が大事」

「生産性向上はタイム・リッチ（時間的に裕福な状態）から」

「まず、健康で幸福な生活を送る、その後、生産性・創造性が上がる」

と説く。仕事をしていくなかで身につけた、仕事術やTIPSにとどまらず、科学的な調査、統計データからわかった、幸福になるための時間の使い方を解説。

各章末には、実践的なエクササイズ・シート付いている。

【主な内容】

日本語版への序文

序　章　タイム・スマートの技法と科学

第１章　タイム・トラップとタイム・プアの蔓延

第２章　時間を見つけ、時間に投資するためのステップ

第３章　タイム・リッチになる習慣

第４章　長期展望

第５章　システム変更

結　論　未来における時間

付録　よくある質問

●タイム・リッチ・チェックリスト

謝辞

用語一覧／著者・訳者紹介