職場のメンタルヘルスケアと実践ストレス対処のための運動・栄養・休養

職場のメンタルヘルスケアと実践 ストレス対処のための運動・栄養・休養 (KS医学・薬学専門書) [電子書籍版]
中村好男

2,860円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 職場のメンタルヘルスケアと実践 ストレス対処のための運動・栄養・休養 2,860円
紙書籍版 職場のメンタルヘルスケアと実践 ストレス対処のための運動・栄養・休養 2,860円

商品基本情報

商品説明

食事・栄養の指導・教育だけでなく,運動や休養の効果的な組み合わせによる指導で、メンタルヘルスの不調を予防・改善する。身体の基本的な構造や機能を学び,無理なく実践できるストレッチなどの方法を組み合わせて、より具体的な指導ができるようになる。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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