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新入社員の心のどんよりをリセットするメンタルハック

新入社員の心のどんよりをリセットするメンタルハック (SMART BOOK) [電子書籍版]
ビジネスマップ編集部

601(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

「会社に行くのがつらい……」と、ぼやきがちな新入社員の方へ

気分のどんよりを一瞬で解決するメンタルハックを伝授!


【目次】

第1章 入社早々、なぜ心がどんよりしてしまうのか?

第2章 【性格タイプ別】ストレスリセット基礎編

第3章 【性格タイプ別】ストレスリセット応用編

第4章 こんなときどうする?新入社員にありがちな7つの質問


新卒で入社したばかりの頃は、会社の雰囲気や仕事になかなか慣れないもの。それがストレスの原因になり「会社に行くのがつらい……」と感じてしまうことがあります。そんなときは日々の生活のなかで、上手に気分転換を図ることが大切。本書は4つの性格パターンを基に、新入社員が抱えがちな「気分のどんより」を解決するための本です。ぜひ参考にしながら、自分に合ったメンタルコントロール法を見つけてください。


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