商品説明
内容紹介
★★著書累計50万部の大ヒット！
うたまるごはんシリーズ第3弾は【平日の晩ごはん】★★
「平日の夕食が楽しみになる」こと間違いなしの、
かんたんでおいしい親子ごはんの献立が満を持して登場！
6歳の娘のママとして、毎日子どものために見た目も味も満足できる離乳食・幼児食を作り続け、Instagramを中心に多くの人々から支持を集めている「うたまるごはん」。
本書は、シリーズ累計発行部数50万部を突破した大ヒット作『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』『うたまるごはんのかんたん親子ごはん』に続く、待望の第3弾です。
「子どもと大人の献立を、どう両立すればいいか悩んでいる」
「毎日の夕食づくりを、もっと簡単に・時間をかけずに済ませたい」
「おいしく、栄養の摂れる食事を子どもに食べてほしい」
そんな人にこそ手に取ってほしい一冊です。
●マネしてつくるだけだから、もう献立に困らない！
旬の食材満載＋栄養バランスの整った【親子レシピ約200品】
本書では、旬の食材をたっぷり使った【平日の夕食向け親子献立】を、春・夏・秋・冬の四季それぞれ各3週間分（計12週間分）収録、そのローテーションで1年間、平日の夜ごはんの献立に困らないようになっています。なお、掲載レシピ数は200品近くにのぼります。
著者がこれまで駆使してきた【まとめ買い】、【フリージング】などの効率的な調理テクをふんだんに取り入れ、時短・節約どちらも叶う夕食レシピを紹介。手順ごとに丁寧な写真つきで解説しているので、見ながらマネするだけでおいしい晩ごはんが完成します。
家族みんなが笑顔になる、日々の食卓づくりに役立つ一冊です。
※累計発行部数、フォロワー数ともに2025年12月時点、Gakken調べ
商品レビュー（10件）
- 総合評価
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5.00
楽天Koboのレビュー（10件）
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(無題)
- 購入者さん
- 評価
5.00
- 投稿日：2026年02月26日
うたまるさんの本は離乳食から愛用しています。子供が好き嫌いが多く献立を考えるのが大変でした。本を見ながら2週間やってみましたが、献立を考えたり何を買うか考えたりしなくていいのは本当に楽です！手の込んでる料理もあまりないので簡単に作れました。子供が食べなくても自分でメニューを考えていない分ダメージが少ないです。うちは親子ともよく食べるので材料を多めにしたり一品増やして作ってます。
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(無題)
- 購入者さん
- 評価
5.00
- 投稿日：2026年02月12日
買い物前に、来週は何食べよう？と献立を考えるところから始まるのですが考えなくていいし自分では手に取らないようなお魚の献立が週に何回か登場するので本当にありがたい。副菜は子どもは食べない気もするけど、食卓に並べ続けることで少しづつ食べてくれたらいいな。
0人が参考になったと回答
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(無題)
- 購入者さん
- 評価
5.00
- 投稿日：2026年01月31日
買い物の段階から何も考えずにマネすれば良いのがとても楽です！これから春夏秋冬一年を通してたくさんのレシピを活用していきたいと思います！
0人が参考になったと回答
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