イライラしない、怒らないADHDの人のためのアンガーマネジメント

イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー) [電子書籍版]
高山恵子

1,404円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント 1,404円
紙書籍版 イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント 1,404円

商品基本情報

商品説明

だれでも怒りのコントロールは難しいのですが、とくにADHD の人は怒りの感情に翻弄されがちです。衝動性や多動性が強いという特性があるからです。本書では、怒りを大爆発させない応急処置をはじめ、怒りのメカニズム、怒りをコントロールする様々な方法を紹介。対処法が身につけば、心が落ち着き、周囲とのトラブルも減っていくでしょう。怒りに巻き込まれがちな周囲の人へのアドバイスも紹介、支援者にも役立つ一冊です。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

商品レビュー(4件)

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