晋遊舎ムック お得技シリーズ120 「腰痛を治す！」お得技ベストセレクション （晋遊舎ムック） [電子書籍版]
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![日経トレンディ 2020年1月号 [雑誌]](http://tshop.r10s.jp/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6286/2000007976286.jpg?downsize=270:* "日経トレンディ 2020年1月号 [雑誌]")
商品説明
内容紹介
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
病院では治らなかった腰痛がみるみるよくなる いいとこどりのお得技１０７
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腰痛のスペシャリストたちが長年悩み続けた人たちを救ったメソッドを伝授します！
●おもな内容
1.生活習慣のお得技
2.ストレッチのお得技
3.お尻をほぐすお得技
4.筋肉をほぐすお得技
5.骨盤＆筋膜ストレッチのお得技
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