骨盤&下半身やせ1週間プログラム

骨盤&下半身やせ1週間プログラム (ヒットムック ダイエットカロリーシリーズ) [電子書籍版]

243円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 骨盤&下半身やせ1週間プログラム 243円
紙書籍版 骨盤&下半身やせ1週間プログラム 540円

商品基本情報

商品説明

7月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第3弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを1週間のプログラムとして構築。1日1ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

みんなのレビュー

  • 骨盤をしめて、簡単ダイエット!!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年01月16日

    骨盤が広がると、どうしても下半身にぜい肉がつきやすくなります。
    これを読んで、早速ダイエットします。

    0人が参考になったと回答

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