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やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 [電子書籍版]
ハイディ・グラント・ハルバーソン

1,320(税込)

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商品情報

商品説明

内容紹介

◎話題沸騰! Harvard Business Reviewで最多閲覧数を記録

**◎モチベーション科学の第一人者が教える「心理学的に正しい目標達成の方法」とは?


「成功とは生まれつきの才能で決まるものではありません」

「成功する人には共通の思考や行動のパターンがあります」──。**

コロンビア大学でモチベーション理論を教える社会心理学者の著者は、こう断言します。


多くの心理学者たちの数々の実験と、著者自身の研究成果によって証明ずみの「心理学的に正しい目標達成の方法」を著者がまとめたハーバードビジネスレビュー誌ブログの記事は、過去最大の閲覧数を記録する大反響を呼びました。


本書は、その話題の記事に加筆してつくられた1冊。

心理学で証明された正しい目標達成方法だけが、コンパクトなページ数に詰まっている本書は、アメリカの読者の間で「お宝本」として話題を呼びました。

多くのビジネス書・経営書を出版するHarvard Business School Press社で最も成功した電子書籍となっています。


◎本書で紹介する「目標達成に最も寄与する習慣」


 ・目標に具体性を与える

 ・目標達成への行動計画をつくる

 ・目標までの距離を意識する

 ・現実的楽観主義者になる

 ・「成長すること」に集中する……etc.


◎本書で手に入る「目標達成ツール」


 ・目標達成の切り札「ifthenプランニング」

 ・目標までの距離に目を向ける「これから思考」

 ・ネガティブな側面にも目を向ける「現実的楽観主義」

 ・失敗を味方にする「成長ゴール」

 ・“やり抜く力”を支える「拡張的知能観」……etc.


今日からすぐ実行できる考え方がコンパクトなページ数(120ページ)の中で豊富に紹介されています。

仕事からダイエットまで「達成したい目標」があるなら、ぜひ本書を参照してみてください。

これまでより、もっと早く、もっと上手に、目標を達成できるようになるはずです。


【目次】

第1章 目標に具体性を与える

第2章 目標達成への行動計画をつくる

第3章 目標までの距離を意識する

第4章 現実的楽観主義者になる

第5章 「成長すること」に集中する

第6章 「やり抜く力」を持つ

第7章 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える

第8章 自分を追い込まない

第9章 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する

商品レビュー(147件)

総合評価
 4.05

楽天Koboのレビュー(3件)

  • 実践あるのみ
    nami1973
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年02月28日

    とても分かり易い内容です。無駄な記述がほとんど無いため、各章のまとめを実践できれば、必ず成功できる気がします。
    各章のタイトルを紙に書いて、目に見える壁に貼っておくと良いと思います。

    0人が参考になったと回答

  • コンパクトな包丁のような本
    6vyosh
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年03月25日

    大事なことが凝縮された本という印象。
    目標達成にあたり、
    社会心理学で効果が確かめられている方法が紹介されている。
    読みやすく役に立つ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    アルフォンス7724
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月17日

    自分のやりたいこと、やり遂げたいことをどうやったら叶えられるか具体的な方法が書いている。人それぞれタイプが違うから、その人に会ったやり方でできるところがいい。

    0人が参考になったと回答

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