子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本 [電子書籍版]
篠真希

1,404円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本 1,404円
紙書籍版 子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本 1,404円

商品基本情報

商品説明

わたし、こんなに怒りっぽい人だった?・「責任感がある」からこそ怒る・怒鳴るとスッキリするのには理由がある・怒りは6秒以上続かない・「また!」という感情をのせないカーッと頭に血がのぼるその前に!アンガーマネジメントの手法を使って、子育てのイライラ・怒りから解放されましょう!「うちの子も同じ!」と共感し、自己嫌悪に陥っているのは私だけじゃないんだと安心し、母親としても一人の女性としても自信を取り戻せる1冊。

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