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ビジネスパーソンのためのメンタル健康法大全

ビジネスパーソンのためのメンタル健康法 大全 (SMART BOOK) [電子書籍版]
ビジネスマップ編集部

4,400(税込)

商品情報

商品説明

内容紹介

余計なストレスやネガティブ思考とはおさらばして

心健やかに仕事を続けるためのテクニックを学ぶ!


本書はビジネスパーソンにありがちな悩みや不安、イライラと向き合い

それらを解消するヒントをまとめた特大合本!


さまざまなケースに合わせて、上手に心のケアをしていきましょう。


【主な内容】

「職場で好かれる人の仕事術 やっかい上司・くせもの部下との接し方」

部下との上手な付き合い方/上司との人間関係を円滑にするテク

人間関係で疲れた時とき/取引先の人との人間関係を良好に


「困った部下のトリセツ」

ビジネスマナーが守れない部下/結果を出せない部下

コミュニケーションが難しい部下/チームプレーが苦手な部下


「あなたの背中を押してくれる仕事に役立つ名言」

仕事の目標を立てる/仕事の計画を立てる/仕事を実行する/問題点を改善


「仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術」

「習慣」の片付け/仕事」の片付け/人間関係」の片付け

「ネガティブ」の片付け/「生き方」の片付け


「他人に興味が持てない人の処方箋 人間関係がうまくいく方法」

「他人に興味がない」の弊害/自分の内面に興味をもつ

「詮索」と「興味」の違い/実践!会話力を磨こう


「じぶんを整える 週末セルフメンテナンス」

心と体をやさしく立て直す/衰えない自分を作る/疲れを取ってパワーを満たす


「マーフィー お金と人を引き寄せる魔法のルール」

仕事でお金を呼ぶ簡単なルール/好かれる人はお金にもモテる/

お金に好かれる自分をつくる


「アンガーマネジメント入門 怒りをゼロにする心のコントロール術」

「怒り」に振り回される人・「怒り」をプラスに変える人/

「怒り耐性」トレーニング/「怒りの正しい伝え方」/シーン別「怒り」対策


「今の仕事が嫌だ!と思ったら読む本『やりたい』を見つける天職メソッド25」

自分の経験を将来につなげよう!/人生は選択の連続! 仕事を決めよう

仕事を「やりがい」に変えるために/仕事に生きる人へ! 心構え


「今の自分がイヤだ!と思ったときに読む本 ネガティブがポジティブに変わる32の言葉」

ガツガツする=仕事ができるじゃない/短所は長所、長所は長所

ありのままの自分ファースト/失敗した日はラッキーデー!


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