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オートミール米化ダイエットレシピ [電子書籍版]
これぞう

1,430(税込)

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商品情報

  • 著者:   これぞう
  • 編集:   石原新菜
  • 発売日:  2020年11月24日
  • 出版社:  学研プラス
  • 商品番号:  9784059187172
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいスーパーフードであるオートミール。それを「米化」することで様々なアイディア料理を創出し、自ら食べ続けることで40キロのダイエットに成功したこれぞう氏の新作及び定番人気レシピをここに公開。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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