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ウケる筋トレ筋肉がよろこぶ!かっこいい体に最短でなれる

ウケる筋トレ 筋肉がよろこぶ! かっこいい体に最短でなれる [電子書籍版]
なかやまきんに君

1,188(税込)

商品情報

  • 著者:   なかやまきんに君
  • 発売日:  2019年02月14日
  • 出版社:  学研プラス
  • 商品番号:  9784059174394
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

内容紹介

なかやまきんに君が提唱する「正しい筋トレ」とは、目的を明確にして正しいフォームで行うこと。本書では、正しく筋トレできる方法を部位別にご紹介。効果と効率を一番に考えた、スベらない筋トレ方法をわかりやすく解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


商品レビュー(9件)

総合評価
 4.56

楽天Koboのレビュー(4件)

  • (無題)
    愛知の水くん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2023年04月21日

    ありがとうございました、大変助かりました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    bp@6
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2022年07月29日

    お金をかけずとも出来る筋肉特集 お陰でドライバーの飛距離伸びました。ありがとうございます。パワー

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年05月01日

    参考になることも多く、日頃のトレーニングを見直す機会になりました。

    0人が参考になったと回答

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