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麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識

麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識 [電子書籍版]
麻生 れいみ

1,320(税込)

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商品情報

  • 著者:   麻生 れいみ中村 康宏
  • 発売日:  2019年05月31日
  • 出版社:  主婦の友社
  • 商品番号:  4444376200004
  • 言語:  日本語
  • 対応端末:   電子書籍リーダー, Android, iPhone, iPad, デスクトップアプリ

商品説明

白髪対策にはブロッコリースプラウトを3日おき。焼き鳥レバー週1本で顔色を明るく! 最新の若返り食事術を麻生れいみが徹底指導食べ方を変えるだけで老化に打ち勝つ! これまでやってきた「老け食べ」を見直して「若食ベ」を実践することで、老化をなくすことが可能です。シワ、たるみを改善するには、鯖缶と鮭缶、どっちを食べる?顔色を明るくするにはブロッコリースプラウトと貝割れ菜、どっちを食べる?お悩みにあわせて、若返りに有効な食事術を、管理栄養士麻生れいみが徹底指導します。脳、腸、自律神経、血液、肌、シワに効果が期待できる、いますぐ使えるやってみたい、食べ方を提案します。・若返り食材BEST10 ブロッコリースプラウト、きのこ類、小松菜、パプリカ、ナッツ、、、、ほか・発表! これが最強「若食べ」献立 朝、昼、晩・アンチエイジング検査でわかった! 麻生れいみ 脳、肌、体年齢大公開・巻末に「ひと目でわかる! 若食べ老け食べ食材表」つき

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